Erkenne, was dich bewegt. Probiere kleine Veränderungen aus. Nimm mit, was dir im Alltag hilft.
In Vorbereitung
Drei Zyklen für deinen Weg.
01 · 28 TAGE
ERKENNEN
Halte inne und schaue auf deine Gedanken, Bedürfnisse und Gewohnheiten.
02 · 28 TAGE
VERÄNDERN
Wähle kleine Schritte und probiere aus, was in deinem Alltag zu dir passt.
03 · 28 TAGE
INTEGRIEREN
Blicke auf deine Erfahrungen zurück und behalte bei, was dir hilft.
Platz für deinen Alltag.
Geplant sind tägliche Schreibseiten sowie Wochen- und Zyklusrückblicke. Du kannst Gedanken festhalten, Entscheidungen treffen und kleine Erfolge sichtbar machen.
Du arbeitest selbstständig mit dem Journal und bestimmst dein Tempo.
In Vorbereitung
Dieses Journal ist noch nicht erhältlich. Sobald eine Ausgabe veröffentlicht ist, ergänzen wir hier den Link zu Amazon oder zur digitalen Kaufmöglichkeit.
